Дякую за ці лекції про сором. Як слухаю ваші лекції в голові палає: це про мене! Нарешті я розумію як це називається та що з цим робити. Дякую за те, що робите. Вам вдається вдало подавати інформацію: вона гарно засвоюється та дуже цінна️

Психологія, травмо-терапія

Глибинний сором сковує, не дає дихати та любити себе

На лекції ми дослідимо:

Характеристики глибинного сорому

• Почуття внутрішньої неповноцінності та негідності

• Страх бути викритим та відкинутим

• Перфекціонізм та пошук зовнішнього схвалення

III. Наслідки глибинного сорому

• Залежність від інших людей

• Самоізоляція та соціальна тривога

• Проблеми в особистому та професійному житті

IV. Робота з глибинним соромом

• Розпізнавання та усвідомлення глибинного сорому

• Прощення себе

• Самоспівчуття та самоприйняття

• Встановлення здорових меж та асертивність

От що говорять про лекцію

Дякую за ці лекції про сором. Як слухаю ваші лекції в голові палає: це про мене! Нарешті я розумію як це називається та що з цим робити. Дякую за те, що робите. Вам вдається вдало подавати інформацію: вона гарно засвоюється та дуже цінна️ ❤️

***

Це те шо мені потрібно було всі ці місяці! Дякую ❤️

Питання-відповіді

- 4 місяці

Коли вийде лекція?

Лекція зʼявиться у Вас в особистому кабінеті. Після оплати Ви отримаєте імейл з посиланням на нього. Виняток лекції по передреєстрації, якщо Ви купуєте лекцію за зниженою ціною по перед запису, то лекція зʼявиться оголошену дату в описі.

У мене є більше питань

- Напишіть мені в інстаграм або на імейл info@dopomogasobi.com

Скільки часу у мене буде доступ до лекції?