Підліткова криза: психологічне значення, симптоми

Криза 13 років або підліткова криза

Передумовою кризи підлітка є руйнування старої структури особистості, внутрішнього світу, системи переживань дитини, що були сформовані до цього віку.

Основні причини кризи підліткового віку:

• дорослі не змінюють свою поведінку у відповідь на появу в підлітків прагнень до нових форм взаємин із батьками та вчителями;

• у поведінці підлітка з’являється пряме відображення статевого дозрівання.

Суть кризи полягає у глибокій якісній зміні всього процесу психічного розвитку дитини, її внутрішнього світу (а не в яскравих зовнішніх проявах поведінки).

Як розпізнати підліткову кpизу:

Симптоми кризи підлітка батьки частіше помічають, як різку зміну характеру своєї дитини, зміну психології відносин підлітка і батьків. Найхарактерніші ознаки:

• Зниження продуктивності навчальної діяльності (а також спроможності нею займатися) навіть у тих сферах, де підліток обдарований (часто це зумовлюється переходом від конкретного до логічного мислення).

• Негативізм. Підліток ніби відштовхується від оточуючих, з’являється криза відносин з батьками. Схильний до сварок, порушень дисципліни, у нього часто виникає внутрішнє занепокоєння, невдоволення, прагне самотності та самоізоляції.

Що робити, якщо у підлітка криза: поради батькам

Підлітковий вік характеризується тим, що формування особистості незакінчене. Важливо пам’ятати, що підлітковий вік характеризується недостатнім розвитком процесів гальмування у нервовій системі.

Нервова система підлітка ще не завжди здатна витримувати сильні чи довготривалі подразники і під їх впливом часто переходить у стан гальмування чи, навпаки, сильного збудження, тому важливо допомогти підлітку краще зрозуміти себеі знаходити конструктивні шляхи вирішення проблем.

Ось деякі поради для батьків, які стикаються з кризою підлітка:

1. Залишайтесь спокійними і терплячими. Пам’ятайте, що криза підлітка - це нормальний етап розвитку, і ваша роль - підтримувати його.

2. Встановіть відкриту комунікацію. Спілкуйтесь з підлітком, проявляйте інтерес до його життя, думок і почуттів. Створюйте довірливу атмосферу.

3. Визначте границі і правила. Підліток потребує структури і дисципліни, але також важливо дотримуватися розумних компромісів.

4. Підтримуйте його інтереси і хобі. Допоможіть підлітку знайти заняття, які йому цікаві і допоможуть розвиватися.

5. Надавайте підлітку можливість самостійно приймати рішення. Дозвольте йому відчути свою власну незалежність і відповідальність.

6. Проявляйте емпатію і розуміння. Сприймайте підлітка як індивіда, з його власними почуттями та переживаннями.

7. Звертайтесь до фахівців при потребі. Якщо ви відчуваєте, що криза підлітка стає надто складною для вас, не соромтеся звернутися до психолога або іншого фахівця для допомоги.

Пам’ятайте, що криза підліткового віку - це час, коли особистість формується. З вашою підтримкою та розумінням, підліток зможе пройти через цей етап розвитку і стати сильним та зрілим дорослим.